17 et 18ème jour (Croisière PL)

Voila ce WE, je suis resté volontairement en PL car j'allai voir la famille donc forcément repas pas Dukan du tout...
Voici en bref mes repas :

Le samedi (jour 17) : POIDS : 60,9 kg

15cl lait demi-écrémé + 1 CS de cacao non sucré
4 toasts maison avec du beurre de saumon
1/2 tranche de pâté de porc maison
Du gratin dauphinois
1 tranche de rôti de porc
1/2 gâteau au chocolat de patisserie
2 parts de pizza tartiflette
1 petite part de fondant marron-chocolat
3 verres de rosé

Le dimanche (jour 18) : POIDS : 60,8 kg
1 yaourt Sveltesse "Ferme et fondant à 1,3% au caramel
1 verrine crevette + fond d'artichaud + 1 CS de yaourt + 1 CS de mayonnaise
Du blanc de poulet + une petite part de gratin de pommes de terre
1 faisselle maison nature
1 verre de rosé
1 gâteau de pâtisserie au chocolat
1 petite tranche de terrine de porc
Du blanc de poulet
Des radis + 1 cornichon
1 yaourt Sveltesse "Ferme et fondant à 1,3% au caramel


Voila, c'est fini pour les écarts du WE...