21ème jour (Croisière PP)

Ce matin, 61,6 kg sur la balance (+ 200g depuis hier...).
Je suis à nouveau en phase Croisière PP pour 1 journée.
Journée rouge aujourd'hui... Donc petit réconfort pour moi...

Mon petit-déjeuner :
1 part de crumble pomme-chocolat maison (pas Dukan du tout...)

Mon repas de midi :
1 crêpe Dukan (=3 petites crêpes)
De l'émincé de poulet façon Kebab 'Auchan'
1 pâté de foie de volaille froide