11ème jour (Croisière PP)
Encore +100g sur la balance !! Aaaaahhhh !... Allez savoir pourquoi...
Ce matin, mon poids affiche 61,3 kg. donc plus 100g. Ce qui nous fait un total de -2,8 kg depuis le début.
Pourtant je n'ai pris qu'un seul toléré hier, le yaourt au chocolat de Sveltesse... Peut-être demain, je descendrai...
Voici mes repas de la journée :
Le petit-déjeuner :
1 fromage blanc à 0% + édulcorant
1 thé vert à la menthe (sans sucre)
Le repas de midi :
Salade : 2 tranches de blanc de dinde à 2% + 2 surimis + 2 gros cornichons maison + 1 carré frais nature à 0%
1 fromage blanc à 0% + édulcorant
1 infusion pomme-cannelle (sans sucre)
Le repas du soir :
Apéro : 1 verre de whisky et coca-light (Aïe !!)
1 steak de boeuf (111g) avec une sauce moutarde à l'ancienne + fromage blanc
1 fromage blanc à 0% + édulcorant
Ce matin, mon poids affiche 61,3 kg. donc plus 100g. Ce qui nous fait un total de -2,8 kg depuis le début.
Pourtant je n'ai pris qu'un seul toléré hier, le yaourt au chocolat de Sveltesse... Peut-être demain, je descendrai...
Voici mes repas de la journée :
Le petit-déjeuner :
1 fromage blanc à 0% + édulcorant
1 thé vert à la menthe (sans sucre)
Le repas de midi :
Salade : 2 tranches de blanc de dinde à 2% + 2 surimis + 2 gros cornichons maison + 1 carré frais nature à 0%
1 fromage blanc à 0% + édulcorant
1 infusion pomme-cannelle (sans sucre)
Le repas du soir :
Apéro : 1 verre de whisky et coca-light (Aïe !!)
1 steak de boeuf (111g) avec une sauce moutarde à l'ancienne + fromage blanc
1 fromage blanc à 0% + édulcorant